6 DAAGSE TRANSFORMATIEVE REIS VOOR JOUW INNER MUSE!
INNER MUSE RETREAT IBIZA
Your authentic femmine self
7 -12 nov ‘25
Heb je het gevoel dat je constant "aan" staat, altijd in de doe-modus, plannen maakt, controle houdt en alles regelt?
Misschien leef je teveel vanuit je mannelijke energie—altijd streven, presteren en geven—terwijl je moeite hebt met loslaten, vertrouwen en ontvangen. Dit kan je energiereserves uitputten en je steeds verder van je zachte, vrouwelijke kern brengen.
Je merkt het niet alleen in je werk, waar je vaak het gevoel hebt dat alles op jouw schouders rust, maar ook in je relaties. De verbinding met het de masculine om je heen voelt soms als een strijd of een muur waar je tegenaan loopt, en diep vanbinnen verlang je naar balans, naar flow en naar echt kunnen zakken in wie jij bent.
Stel je voor jij herkent, erkent en bent je eigen Muse en kun je haar volledig laten shinen? Je kunt haar helemaal laten zien in de luchtigheid, speelsheid, de diepe innerlijke wijsheid, sensualiteit en zelfwaarde? In het licht en in het donker? Ontdek het in dit intieme vrouwenretreat
Met slechts 8 plekken beschikbaar biedt dit retreat een intieme, transformatieve reis naar jouw authentieke zelf, puur, speels, open en vrouwelijk. Lees verder en hoe deze zes dagen jouw leven kunnen transformeren.
Ontsnap naar het magische zonnige Ibiza voor een zes daags retreat waarin je volledig wordt omringd door een groep likehearted vrouwen, de natuur en een uniek samengesteld programma om jouw te laten terugkeren naar jouw innerlijke Muse.
Ontdek jouw Inner Muse en Embodied Sensuality
Dit Retreat is voor jou wanneer je klaar bent om :
Te stralen vanuit je zachte, zelfverzekerde, elegante, pure vrouw, de energieke creator.
Vanuit overgave en vertrouwen wilt verbinden met het mannelijke gender (partner, familielid of in je dates) ?
Klaar bent om in liefde en puurheid je shaduwkanten aan te kijken en te transformeren naar ware aantrekkingskracht in alle facetten van je leven.
Blijvende tools van zelfliefde, authenticiteit wilt leren om in je dagelijks leven toe te passen die je blijven herinneren aan je inner Muse.
Op een dieptereis met jezelf wilt gaan om te deconditioneren en los te laten wat je belemmerd uit je grootse bron van zelfliefde te putten.
Wilt voelen en ervaren om in je pure vrouwelijke essentie te leven vanuit overgave en vertrouwen.
Trouw te zijn aan jezelf en vanuit je center expressie te geven aan jouw waarheid.
De raadgevers in mijn lichaam (bekken, hart) te prioriteren boven mijn hoofd.
Maak een diepgaande reis naar je authentieke zelf tijdens dit zesdaagse retreat, gericht op shadowwork, zachte tantra, radical honesty, sisterhood en belichaamde sensualeit vanuit je bekken en intuitie.
Laat jezelf herverbinden met de puurheid van je ware zijn en ontdek hoe jouw licht en donker samen een bron van kracht zijn. Je leert te verbinden met je Inner Muse, de Queen, Godin en innerlijke kind. Je voelt de balans tussen jouw light en dark feminine en kunt deze beide verwelkomen.
WAT KUN JE VERWACHTEN?
Zachte Tantra & Embodied Sensuality
Ken jij je grenzen? Waar zit je ja en hoe voel je je nee? Hoe geef je expressie aan je verlangens en grenzen? Verken zachte, liefdevolle tantra-praktijken die je in verbinding brengen met je lichaam, je sensualiteit en je levensenergie. Die je ondersteunen in vertrouwen te leven, naar jezelf, het leven en de ander. Ontdek hoe embodied sensuality je helpt volledig aanwezig te zijn in je kracht en vrouwelijkheid om de weg van het hoofd naar het hart terug te vinden en het hart te verbinden met de intuitie en bekken. Dit alles in een veilige bedding waar alles optioneel is en niets hoeft.
Shadowwork & Radical Honesty
Duik in de diepte van jezelf door je schaduwkanten te verkennen. Je ontdekt wat je tegenhoudt en leert het te omarmen. Radical honesty-sessies helpen je authentiek en moedig te zijn in je communicatie en zelfexpressie en het leven vanuit je pure essentie en authentieke zelf.InnerQueen Activatie
Een reis naar je innerlijke krachtbron. Hoe belichaam jij je sensualiteit? Welke oordelen ken jij bij jezelf wanneer het gaat om volledig expressie te geven aan jouw zijn? Door rituelen en practices ontdek je jouw Inner Muse, jouw Queen—de belichaming van jouw jouw kracht en kwetsbaarheid. Je leert deze te herkennen in jezelf en te leven vanuit deze balans.Circle work
Laat delen in jezelf los die je blokkeren van echt vrij zijn. Door te openen voorbij de schaamte, schuld en ongemak kan echte bevrijding plaatsvinden in het lichaam volledig supported door anderen. Ervaar in het fysieke lichaam te samen met de getuigenis en liefde van andere om je heen hoe het voelt om te leven zonder de zelfopgelegde beperkingen.Light & Dark Masculine / Feminine
We onderzoeken de dynamiek tussen jouw lichte en donkere vrouwelijke en mannelijke energie. Hoe kunnen deze krachten samen werken om je te versterken? Ontdek hoe je beide kanten kunt omarmen en integreren zonder een deel van jezelf af te wijzen.Emotional Release, Co regulation & Self regulation
Blijvende tools om je eigen (onderdrukte) emoties te laten stromen in een veilige bedding. Expressie geven en voelen op een veilige nieuwe manier voor jou systeem om vervolgens te leren hoe dit te reguleren met jezelf en een ander.
Verbinden in Sisterhood
Ervaar de magie van verbinding met andere vrouwen zonder concurrentie, jaloezie, vergelijken of afgunst. Een plek om elkaar te vieren, ondersteunen en voeden. Door sharing cirkels, rituelen en ceremonies ontstaat een veilige bedding voor delen, heling en wederzijdse erkenning. Je kunt jezelf pas echt omarmen wanneer je de sister, kleine meid, moeder, godin ect erkent in jezelf en de ander.
PROGRAMMA HOOGTEPUNTEN
Dagelijks yoga, ademwerk, meditatie, beweging en zenuwstelselwerk
Rituelen en ceremonies in verbinding met jouw innerlijke godinnen schaduwkanten. Loslaten van het oude en verbinden het nieuwe
Circlewerk voor innerlijke bevrijding, verbinding, heling en support
Verbinding met de natuur van Ibiza
Vrije lichaamsbeweging in de open lucht
Momenten van stilte en reflectie voor herstel en intergratie
Praktische tools en inzichten: neem nieuwe technieken en rituelen mee naar huis om in je dagelijks leven te integreren.
Voor wie is dit retreat?
Voor de vrouw die klaar is om dieper in zichzelf te zakken, los te laten, te transformeren en volledig te herbronnen. Voor beginners en gevorderden.
Een intieme groep van maximaal 8 vrouwen voor persoonlijke aandacht en verbinding.
Dagindeling Retreat
Elke dag staat in het teken van de energie van de vijf elementen.
Dag 1. Aarde – Om te gronden.
Dag 2. Water – Om te voelen.
Dag 3. Vuur – Om te transformeren.
Dag 4. Lucht – Om te bevrijden.
Dag 5. Ether – Om te verbinden met jouw blijvende intenties voor thuis. + afsluiting
08:30 - 09:30 Ochtendsessie: beweging en ademhaling
09:30 - 10:30 Smoothie, fruit & vrije tijd
10:30 - 12:30 Shadowwork & InnerQueen-activatie
12:30 - 15:00 Lunch & vrije tijd
15:00 - 17:00 Middagprogramma: embodied sensuality en sisterhood
17:00 - 17:30 Pauze
17:30 - 18:00 Sharing Circle
18:00 - 19:30 Diner & vrije tijd
20:00 - 21:30 Avond programma (optioneel)
Michelle Ariël
Coach, Lichaamswerker en levensgenieter
De afgelopen 15 jaar heeft Michelle Ariël meer dan 10.000 individuen / honderden gezinnen en diverse teams begeleid in diverse omgevingen op het gebied van zelfontwikkeling, gedragsverandering en persoonlijke transformatie. Haar ervaring laat zien dat de weg naar het hart in verbinding met je intuitie / bekken vaak het antwoord is op levensvragen, gedragsverandering en ware levenswensen.
Michelle Ariels’s holistische benadering is een combinatie van lichaamswerk, oosterse wijsheid, psycho- educatie, energiewerk, rituelen, zenuwstelselwerk, cognitieve technieken, maar bovenal liefde. Deze veelzijdige tools biedt zij aan in groepswerk, familiesessies en persoonlijke consulten. Tijdens retreats, workshops of sessies ontvang je tools / technieken voor blijvende transformatie die je ook verder helpt in je dagelijks leven.
Van het hoofd naar het hart en het hart naar je bekken
Binnen de corporate wereld en de politiek waar Michelle Ariel werkte met uiteenlopende teams en high risk cases miste Michelle Ariel vaak de verbinding met het hart en intuïtie. In spirituele en open-minded omgevingen is de balans van nuchterheid, gronding en ratio essentieel. Door deze verschillende werelden te combineren, heeft Michelle Ariël een unieke methode ontwikkeld die jou helpt om vanuit je authentieke zelf te leven.
Ware transformatie begint bij het herstellen van de verbinding met ons hart, lichaam, zenuwstelsel en intuïtie.
Waarom Michelle Ariël ?
Michelle Ariël is een ervaren groepswerker, facilitator en een krachtige, intuïtieve gids die de ruimte creëert voor diepe bevrijding en transformatie. Haar authentieke benadering, gecombineerd met een unieke mix van traditionele en moderne technieken, maakt haar een veilige haven voor iedereen die bereid is zich open te stellen voor verandering.
Muriel Haas
Hypno-therapeut & Coach
Muriel Haas is een trauma-geïnformeerde somatisch practitioner, seksualiteitscoach en hypnotherapeut. Ze helpt individuen, koppels en groepen om hun plezier, rust en kracht terug te claimen en volledig te omarmen door hen te ondersteunen bij het opnieuw verbinden met hun seksuele energie en de wijsheid van hun lichaam.
Door LICHAAM, EROS en GEEST met elkaar te verweven, creëert Muriel krachtige ruimtes die je reis naar bevrijding en expansie aanwakkeren en verdiepen.
Haar unieke en holistische benadering nodigt je uit om je volledige expressie, erotische levendigheid en de creatie van jouw gewenste realiteit te omarmen.
What others say
Ariel, je bent een geboren begeleider. Je bent er voor anderen, zowel individueel als in groepsverband. Je weet niet alleen een hele groep te leiden en te onderwijzen, maar je kunt ook zelf deelnemen als een puur, oprecht mens, rechtstreeks vanuit je hart, met liefde voor wat je doet.
Toen ik je 13 jaar geleden ontmoette tijdens een vrije, artistieke fotoshoot, was je al een creatieve, nieuwsgierige en prachtige vrouw. Nu werd mijn nieuwsgierigheid gewekt door je reizen, bewustwording en de levensstijl die je zelf hebt gecreëerd en waar ik van hou!Ik besloot je te vragen of jij mij kon begeleiden, jij kwam met Immersion into Tantra retreat. Ik besloot er volledig open en intuïtief in te duiken. Jouw begeleiding is natuurlijk en ontspannen, en tegelijkertijd zeer leerzaam door de verschillende workshops die je gaf. Zo vrij kunnen zijn, door alle emoties en zintuigen aan te raken—lachen, huilen, dansen, voelen, proeven—gewoon mezelf zijn in het moment. Alles in een veilige omgeving die jij, samen met de andere facilitators, creëerde.
Jij begrijpt echt wat de essentie van het leven inhoudt. Het is ongelooflijk hoe je in slechts één week een groep zo diep met elkaar weet te verbinden, terwijl niemand elkaar van tevoren kende.Wat je tot nu toe in je leven hebt bereikt, laat mij zien dat we allemaal deze vrijheid en liefde kunnen manifesteren, en kunnen leven vanuit ons hart. Blijf doorgaan zoals je doet, en de hele wereld ligt voor je open—precies zoals jij manifesteert.
Liefs, Claire van Bommel♡
Ik had het absolute voorrecht om op twee afzonderlijke gelegenheden ondersteund te worden door Michelle Ariel tijdens een retreat. Ik ontmoette haar toen ik op het punt stond een grote transitie en verandering in mijn leven door te maken, en ik ben zo dankbaar dat zij zo’n grote rol speelde in mijn introductie tot de wereld van Tantra.
Michelle Ariel liet me zo welkom en thuis voelen in een onbekende omgeving. Haar warmte en liefde voelden zo zorgzaam aan, dit hielp me om me veilig genoeg te voelen om dieper in mijn proces te duiken en te ontgrendelen wat werd beschermd. Ik ben zo geïnspireerd door de manier waarop zij zich zo authentiek toont en hoe zij zo vaardig is in het in de gaten houden van hoe we allemaal door de ruimte bewegen, zowel emotioneel, fysiek als spiritueel.
Ik voelde me op zoveel verschillende momenten zo gezien en gehoord door Michelle Ariel, vooral toen ik geconfronteerd werd met mijn meest ongemakkelijke en triggerende ervaringen. Ik was zo verwonderd over hoe zij ieders individuele reis volgde en hoe zij het vermogen had om ongelooflijk goede adviezen te geven die altijd dingen van een nog groter perspectief voorzagen.
Ik kan niet genoeg aanraden om deel te nemen aan Michelle’s retreat voor iedereen die op dit pad is en op zoek is naar een facilitator met enorme ervaring, een mooi open hart en een stralende toewijding aan dit heilige werk.
Ik kan niet wachten om weer met haar te werken.
x Phoebe Grant, UK
Ariel is een sprankelende, levendige en gastvrije vrouw die warmte en vriendelijkheid uitstraalt. Ik had het genoegen om een week in haar prachtige huis op Ibiza door te brengen, gevolgd door nog een week samen op een Tantra-retreat. Wat ik het meest bewonder aan Ariel, is hoe ze haar vurige, gepassioneerde energie in balans brengt met een diep gevoel van liefde en compassie. Ze spreekt haar waarheid met geduld en zorg, waardoor ze een sfeer van openheid en begrip creëert.
Ariel’s koesterende aanwezigheid is echt bijzonder—op een moeilijk moment zorgde ze ervoor dat ik me volledig gezien en verzorgd voelde, een zeldzame en waardevolle kwaliteit. Ik kan een retreat met Ariel dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een warme, ondersteunende en inspirerende omgeving. Met haar levenslust en aanstekelijke enthousiasme creëert ze een ruimte waarin je volledig jezelf kunt zijn, je diep gevoed voelt en met een hernieuwd gevoel van vreugde en mogelijkheden vertrekt.
Sophie van Helden
Waarom dit retreat?
Exclusief en intiem: Slechts 8 plekken voor een persoonlijke en veilige ervaring.
Diepe transformatie: Tools en inzichten om licht en donker in jezelf te integreren.
Blijvende impact: Neem praktische technieken en rituelen mee om thuis toe te passen in je dagelijkse leven.
Stel je voor…..
Je wordt wakker met fluitende vogels, uitzicht op zee en bergen, yoga bij zonsopgang, diepe verbinding met jezelf en likehearted vrouwen, die net als jij de echte rauwe waarheid van zichzelf durven aan te kijken.
Je transformeert je oude overtuigingen, je ervaart hoe je in vrijheid en liefde expressie kunt geven aan je ware zelf.
Na vijf dagen keer je huiswaarts met, een open hart, vernieuwd sensueel open zelfbeeld en nieuwe tools voor je dagdagelijkse leven.
Praktische informatie
Datum: 7 - 12 nov ‘25
Locatie: Een luxe, rustige villa in de natuur op Ibiza met adembenemend uitzicht op bergen en zee. De villa biedt veel ruimte, privacy, een privézwembad en meerdere stranden op slechts enkele minuten afstand.
Investering: Verblijf, retreat, eten (5 nachten / 6 dagen), een transformatieve, onvergetelijke reis met ervaren facilitators met een like minded groep in een veilige bedding.
Single bed in een gedeelte kamer
€1333,33 Early Bird (tm 15 juli 2025)
€1444,44 Late Bird (tm 15 aug 2025)
€1555,55 Last minute bird (tm 30 okt 2025)
Sister ticket Double bed
gedeelde kamer
Kingsize bed (for 2 sisters sleeping together)
€2444,44 (slecht 1x beschikbaar tm 22 feb)
Late Bird
Exclusief
Vluchtkosten
(ca. €40-€150 enkele reis, EIND-AMS-DUS-IBZ Transavia)
Taxi naar de villa (+/- €35)
Reisverzekering
Extra kosten tijdens vrije tijd of uitjes buiten het retreat
BOOK NOW
Heb je vragen over het retreat? Stuur dan een bericht naar WhatsApp.
Gun jezelf deze onvergetelijke reis en ontdek hoe het voelt om volledig gevoed en hersteld terug te keren in je dagelijkse leven.